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bis zu Fr. 20.- günstigerPilates in Bern

Belebte Mobilisation mit Pilates Bern: Bewegung, Stärkung des Immunsystems, Abwechslung zum Alltag und vor allem Spass sind garantiert. Machen Sie mit und tauchen Sie in die Welt des Pilates bei Ihnen zu Hause ein!

Pilates eignet sich für alle. Ihr Trainer führt Sie durch kontrollierte, fliessende Bewegungen, integriert Prinzipien vom klassischen Pilates und Pilates Bodymotion sowie Faszienprinzipien und leitet jeweils verschiedene Varianten einer Übung - von leicht bis anspruchsvoll - an.

Unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit verbessern Sie Ihr Körperbewusstsein, Ihre Kraft, Beweglichkeit, Haltung, Ausdauer, Koordination und Atmung. Sie stärken Ihren gesamten Körper - insbesondere die tiefliegende Rumpfmuskulatur - und bringen ihn ins Gleichgewicht. Körper und Geist werden gleichermassen beansprucht, was Ihr Wohlbefinden steigert.

Angebot
ONLINE LIVE PILATES
Einzeleintritt Fr. 17.- statt Fr. 22.-
5er Abo Fr. 80.- statt Fr. 100.-
10er Abo Fr. 160.- statt Fr. 190.-

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