Was von der Berner Bootcamp-Plackerei geblieben ist
Christina Bühler und Andreas Perntner haben Anfang Jahr als Gewinner einer Verlosung ein dreimonatiges hochintensives Training absolviert. Wie nachhaltig war das Training im ersten Berner Bootcamp?
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Christina Bühler: (Viel) mehr Früchte, (viel) weniger Schokolade.Stefan Anderegg
Stefan Anderegg
Elf Wochen lang haben sich rund 20 Frauen und Männer durch ein knüppelhartes Training durchgebissen: Beim ersten Berner Bootcamp wurden Anfang 2014 in einer Art Schnellbleiche aus durschnittlich sportlichen Menschen Leistungssportler gemacht: Jeden Werktag ab 6.15 in der Früh ein einstündiges Training mit hochintensiv ausgeführten Kraft- und Konditionsübungen.
